Hygiene im Fitnessstudio
Es sind wohl einige Millionen Menschen in Deutschland, die sich und ihren Körper im Fitnessstudio ertüchtigen. Das gilt zumindest, was die Zahl der Mitglieder anbetrifft, die ihre Beiträge entrichten. Wie viele Menschen tatsächlich regelmäßig zum Training gehen, bleibt wohl ein Geheimnis. Denn regelmäßig zum neuen Jahr steigen die Mitgliederzahlen deutlich an, weil die guten Vorsätze eingehalten werden wollen. Doch bei manchen ist die Begeisterung nicht von langer Dauer. Schon nach wenigen Wochen oder Monaten werden ihre Besuche seltener oder hören sogar ganz auf. Bei ihnen reicht die Selbstdisziplin doch nicht über einen so langen Zeitraum. Andere melden Zweifel an, ob die allgemeine Hygiene in den Fitnessstudios ausreichend gewährleistet ist. Tatsächlich kann sich diese Frage stellen. Bei der Anstrengung gerät der Mensch ins Schwitzen, der Atem geht heftig und natürlich wird auch viel gehustet. Die Hanteln und Haltestangen müssen fest umklammert werden, wenn die Übungen gut ausgeführt werden wollen. Schließlich gibt es auch noch die stark frequentierten Sanitärbereiche, da viele Sportler natürlich duschen möchten und eventuell auch in die Sauna gehen.
Hygiene-Regeln für Nutzer
Natürlich gibt es für die Besucher von Fitnessstudios entsprechende Hygiene-Regeln. Nach jeder Nutzung sollten die Geräte mit einem passenden Hygienikum abgewischt werden. Dazu stellen die Betreiber Papierhandtücher oder Kosmetiktücher zur Verfügung. An jedem Ausgabepunkt steht auch eine Flasche mit einem entsprechend verdünnten Hygienereiniger bereit. Die Gäste sind zudem aufgefordert, bei vielen Übungen ihre mitgebrachten Handtücher unterzulegen. Für die Sonnenbänke werden entsprechende Solarienreiniger angeboten. Wenn man ganz sicher gehen will, sollte man diese kurze Reinigung vor und nach der Benutzung durchführen. Wer selbst ein solches Fitnessstudio besucht, kann feststellen, dass die allermeisten Nutzer der Geräte sich auch daran halten. Die Vergesslichen werden von anderen Besuchern oder dem Personal auf die Einhaltung dieser Grundregeln hingewiesen. Tatsächlich ist allerdings die Gefahr einer Infektion längst nicht so groß, wie manche das befürchten. Tatsächlich wehrt allein schon die Haut die meisten Krankheitserreger ab und der Schweiß hat sogar antibiotische Eigenschaften.
Hygiene-Regeln für Betreiber eines Fitnessstudios
Für die Reinhaltung der Sanitärräume und der Anlage als ganzer ist natürlich der Betreiber selbst verantwortlich. Alle Mitarbeiter sind verpflichtet sich intensiv um die tägliche Unterhaltsreinigung der Geräte zu kümmern. Auch die regelmäßige Grundreinigung von Böden und Sanitärräumen ist vorgeschrieben. Ein Hygieneplan legt die verwendeten Reinigungsmittel, die Reinigungsabläufe und das Zubehör wie Spültücher, Scheuertücher und Wischmopps fest. Das starke Wachstum der Fitnessbranche hat auch die Gesundheitsämter auf den Plan gerufen. Schon immer gelten klare gesetzliche Vorgaben für die Einhaltung der Hygienevorschriften. Seit einigen Jahren mehren sich aber auch die Kontrollen durch die Beamten. Verschiedene Fitnessstudios melden regelmäßige Besuche. Diese gestiegene Frequenz mag natürlich auch an der Aufmerksamkeit der Gäste selbst liegen. Niemand scheut sich heute mehr beim Verdacht auf Verstößen das Gesundheitsamt einzuschalten und eine Überprüfung zu fordern.
Man sollte immer auf sich achten
Dennoch hängt die Gesundheit auch immer auch von der Eigenverantwortung der Besucher jeder öffentlich zugänglichen Sportanlage, Badeanstalt oder auch eines Solariums ab. Selbst wenn alle Hygienevorschriften penibel eingehalten werden, bleibt doch immer ein gewisses Restrisiko, vor dem man sich nur selbst absichern kann.
- Die Händehygiene ist wie immer die wichtigste Maßnahme, um gesund zu bleiben. Waschen Sie die Hände nach dem Sport gründlich mit Seife auch in den Zwischenräumen der Finger.
- Tragen Sie beim Umziehen und in den Sanitärräumen immer Flip-Flops oder Sport-Pantoletten. Selbst der allerbeste Bodenreiniger kann nicht verhindern, dass während des Betriebs eventuell Fußpilz-Erreger auf den Boden geraten sind.
- Nutzen Sie das bereitgestellte Hygienikum mit dem Papierhandtuch auch vor der Nutzung eines Geräts oder des Solariums.
- Legen Sie auch aus Rücksicht auf die anderen Gäste in der Sauna immer ein extra großes Handtuch auf Ihre Sitz- und Fußfläche.
- Mit offenen Wunden sollte man eigentlich auf den Besuch eines Fitnessstudios verzichten, wenn diese nicht sehr gründlich verbunden sind.